Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 31,10g | Prot: 13,99g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Marmelade, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Schwarzwälder-Kirsch, Kaffee mit Milch und Zucker, Krapfen, Thermomix Apfel-Sellerie-Suppe. más...
|
|
3765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.hariton
|