Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 172,61g | Carbh: 290,05g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Milbona Yogurt Mixed Berries, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Finocchio Crudo, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Tastino Crisp Bread With Sunflower Seeds , Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Develey Dressing Caesar, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Finocchi Bolliti, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Lidl Carne Salada del Trentino, Olio d'oliva, Alpen Fest Cavolo Rosso, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Milbona High Protein Bar Arachidi, Lidl Granella di Pistacchi, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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