Diario de CacoPunk, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
2786 kcal Grasa: 82,47g | Prot: 136,41g | Carbh: 397,00g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Batata Doce Roxa, Abacate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Lowçucar Achocolatado New Choco. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Nestlé Leite Ninho, Morangos, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Elegê Leite em Pó Integral, Banana Prata, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja Zero, Nestlé Prestígio Branco, Vitória Uva, Nestlé Prestígio Branco, Cappuccino. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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