Diario de suztrud, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1258 kcal Grasa: 42,88g | Prot: 54,95g | Carbh: 159,18g.   Desayuno: The Laughing Cow Cheese (33 G), Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. Almuerzo: Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Cena: McCain Superfries Crinkle Cut, Flamingo Bouchées de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Val Nature Sucrées et Salées Arachides. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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