Diario de Jmarkart, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 22,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:

510 kcal

Grasa: 4,62g | Prot: 15,31g | Carbh: 107,00g. Almuerzo: Nudeln mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Orangen (mit Schale). más...

2812 kcal

Ejercicio: Crossfit - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de Jmarkart