Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 109,84g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Almuerzo: Alcatra Grelhada, In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Florio Tostata, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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