Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 66,42g | Carbh: 295,93g.
Desayuno: HiLo Hilo Multi Grain. Almuerzo: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Jamur Krispi, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Sarimi Sarimi Gelas Rasa Kari Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Pecel Sayur, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Tempe, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Jamur Kuping, Buncis. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutrition Fact
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