Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 37,74g | Prot: 146,37g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Almuerzo: Куриное Филе, Нут (Вареный), Зеленый Листовой Салат. Cena: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Яичный Желток, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Беллакт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de povzhik
|