Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 125,26g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 9%, Салат из Пекинской Капусты, SPAR Хек Жареный, Увелка Гречневая Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Увелка Гречневая Каша на Воде, SPAR Хек Жареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Печень Куриная с Овощами. Cena: Миякинская Рыбная Компания Мидии в Масле, Салат из Пекинской Капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaskvortsova1975
|