Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2977 kcal
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Grasa: 108,22g | Prot: 91,18g | Carbh: 403,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Salami, Coppenrath & Wiese Weizen-Vollkornbrötchen, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Knoblauchbaguette, Arancini, Griechischer Salat. Cena: Gouda. Pasa Bocas / Otros: Bonbon, Bananenkuchen, Bananenkuchen. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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