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Fett 28.9 / Muskel 34.5 / BMI 23.2
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 139,24g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Chia-Samen, Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, JabuVit Low Carb Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%. Almuerzo: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Milch 1,5%. Cena: Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Karotten, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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