Diario de camilacarolina.ms, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
3433 kcal Grasa: 108,91g | Prot: 128,77g | Carbh: 492,45g.   Desayuno: Figos, Hortifruti Mexerica, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Rosca de Leite Condensado, Fruittella Bala, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Nuggets Tekitos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Nestlé Suflair, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Alpino Alpino, Da Colônia Mariola Zero, Pão Francês, Seara Salsicha , Doce de Leite, Mineirinho Pão de Queijo, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Doce de Leite, Nestlé Suflair, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Ovo, Canela, Extrato de Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Zero-Cal Sucralose, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. más...
1730 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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