Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 77,65g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral 30%. Almuerzo: Patinho Grelhado, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Feijão de Corda, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido, Polenghi Requeijão Light, Padaria Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ray.oli
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