Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 27,99g | Carbh: 73,84g.
Desayuno: Café, Açúcar, Peperi Mortadela, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dudamenezez1
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