Diario de Vlkea01, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1084 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 77,77g | Carbh: 82,47g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Almuerzo: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Orgain Creamy Chocolate Protein Shake. Cena: Chicken Fried Rice, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Corona Non Alcoholic Beer. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Multihealth Fiber. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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