Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 72,38g | Prot: 57,16g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Sunbeam Hamburger Bun, Great Value French Fries. Cena: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Birds Eye Creamed Spinach, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Meat Loaf, McCormick Brown Gravy Mix. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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