Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 218,17g | Carbh: 275,84g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Almuerzo: Cebolas, Beterrabas, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Salame, Batata Doce Cozida, Scala Queijo Colonial. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Polpa Norte Polpa de Uva, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Leite Integral, Abacate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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