Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 64,78g | Carbh: 103,66g.
Desayuno: Зеленый Чай, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Финики, Агросила Хлеб по Купечески, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Агросила Сыр Рассольный El Greco, Царицыно Крылья Варёно-Копченые. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulnazik62
|