Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 86,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 92,42g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Proteinmilch, Quark, Vitalis Knuspermüsli. Después del Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ferrero Kinder Schokolade, Schwarzwaldmilch Proteinmilch. Almuerzo: Nutella Nutella, RUF Unsere Waffeln . Cena: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Vollnuss Schnittkäse Vollnuss Schnittkäse Rewe, Becel Vital Omega 3, Sinnack Protein Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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