|
Ну что ж, сегодня с утра после кофе и туалета вот такой вес. Я не думаю, что я буду считать долго, потому что я, в принципе, научилась понимать свои порции за месяцы подсчёта на кето и позже.
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 76,22g | Prot: 55,73g | Carbh: 66,58g.
Desayuno: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Карбонат, Оливковое Масло, Масло Гхи, Яйцо Usda. Cena: Хурма, Мандарины, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Пармезан Сыр, Киви, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Индюшиные котлеты, Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
да, вес периодически скачет. ничего! сегодня привес, завтра отвес!!!!
28 ene. 24 por el miembro: леналасточка
|
Спасибо, Лена! Он у меня всегда скачет, это да
28 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|