Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 91,37g | Prot: 97,05g | Carbh: 244,97g.
Desayuno: Penny Markt Dinkelflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: Gut & Günstig Gnocchi, Chef Select Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Cocktailtomaten. Cena: Apfel, Netto Snack-Gurken, Rote Paprika, Penny Markt Hinterschinken, Ei, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, K-Classic Rote Bete in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riesling1965
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