Diario de grgid979, 28 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2024:
2377 kcal Grasa: 92,62g | Prot: 91,65g | Carbh: 300,01g.   Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Doritos Cool Ranch, Pink Lady Apples. más...
2580 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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