Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2015
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 48,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 158,22g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Банан, Клубника. Almuerzo: Атлантическая Треска, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Белая Дача Салат Айсберг, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Петрушка, Помидоры, Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Аликанте, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Избенка Греческий Йогурт, Яблоко Зеленое, Морковь, Сельдерей, Булкин Хлеб Бездрожжевой Черный, Веган Арахисовая Паста. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naamah83
|