Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 88,93g | Carbh: 167,28g.
Desayuno: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Egg, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Old Folks Sausage Patty, Grapefruit, Croissant. Almuerzo: Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Kroger Chicken Salad, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, HEB Colby Jack Thin Sliced , Vlasic Dill Pickle Spears, Spinach , Dave's Killer Bread Righteous Rye. Cena: Butterscotch or Caramel Topping, Fisher Dry Roasted Peanuts, Bananas , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Del Monte Diced Tomatoes, Daily Chef Elbow Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini White Cheddar, Sunset Mini Cucumbers, Snow or Sugar Snap Peas . más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms. Skinny Britches
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