Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3102 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 210,27g | Carbh: 475,21g.
Desayuno: ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, カンロ 金のミルク, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ, 日清オイリオ MCTオイル. Cena: さつまいも（蒸し）, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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