Diario de idval, 27 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2024
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2024:
1512 kcal Grasa: 44,95g | Prot: 139,20g | Carbh: 136,88g.   Desayuno: Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), Коровка Коровка Пряники , Tatra Mléko 3,5, Albert Rajčata Cherry, Vejce Z Chovu Vejce, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки, Delifrance Panini, Berger Wellness Schinken. Almuerzo: Albert Bulgur, Albert Цуккини, Okurka Hadovka Okurka, Milko Greek Yogurt, Zelenina Červená Paprika, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky. Cena: Lidl Losos, KOSIK Jasminova Ryze, Tesco Mrazena Brokolice. más...
1666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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