Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 61,91g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Bułka Pszenna, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Chleb Razowy, Bacówka Bigos. Pasa Bocas / Otros: Wędzony Łosoś, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Chleb Razowy, Domowe Rosół z Makaronem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|