Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 60,06g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, La Masía Aceite de Girasol , Huevo. Cena: Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Salsa Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, DIA Tostadas Integrales, Hacendado Zanahoria. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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