Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 166,23g | Carbh: 334,00g.
Desayuno: Santal Bosco Mix, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Lindt Excellence 90% Cacao, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Cameo High Protein Cream Gusto Vaniglia, Lattuga Romana, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Alpen Fest Cavolo Rosso, McEnnedy Thousand Island, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Peperoni Rossi Dolci, Cavolo Nero, Baresa Misto Funghi con Porcini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Sondey Gallette Chia e Quinoa, Arance, Mandorle. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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