Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 151,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 14,02g | Prot: 45,84g | Carbh: 49,76g.
Almuerzo: Pimentão Verde, Tio João Arroz Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Fígado de Vaca. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio_Morais
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