Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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157 kcal
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Grasa: 10,57g | Prot: 12,53g | Carbh: 1,12g.
Desayuno: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . más...
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509 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.Lusilva
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