Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 129,56g | Carbh: 311,96g.
Desayuno: Arance, Kiwi, Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo, Banana, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Caffè Espresso, Melanzane Sott'olio, Lattuga, Pomodori, Carote, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Penny Market Crackers Integrali, Kiwi, Mela, Mandorle. más...
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3309 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Baño - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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