Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 99,96g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: おからハンバーグ, キャベツ, イオン 鶏レバー煮, メステマッハー オーガニック ハーファーブロート, ブロッコリー, ささみ, たくあん. Almuerzo: ブロッコリー, ささみ, キャベツ, 梅干し, 焼き鮭, たくあん, ご飯. Cena: イチビキ ゆであずき, ブロッコリー, ご飯, キャベツ, イオン 鶏レバー煮, 焼き鮭, 味噌汁. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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