Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 11,81g | Prot: 112,39g | Carbh: 90,28g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Banana, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Tirol Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Mimo Uva Verde sem Semente. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 10 minutos, Musculação - 1 hora y 16 minutos, Bike indoor - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressagonn
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