Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 47,85g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Conad Fetta Biscottata, Vitasnella Yogurt Magro 5 Cereali Cocco. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Mareblu Insalata Orzo e Farro con Tranci di Tonno. Cena: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Pasa Bocas / Otros: Campari Campari, Caffè Zuccherato, Aperol Spritz, Caffè Zuccherato, Le Fruttine Spicchi di Mela, Caffè Zuccherato. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocci88
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