Diario de CharlieGee, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1221 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 64,43g | Carbh: 94,62g.   Desayuno: Acme Light Yogurt, Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Food Lion Rotisserie Chicken. Cena: Fresh Express Grilled Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Cherry Pie. más...
2624 kcal Ejercicio: Aeróbic - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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