Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 11,74g | Prot: 73,60g | Carbh: 39,07g.
Desayuno: Weight Watchers Lemon & Lime Yogurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Batchelors Slim A Soup, Ryvita Crackerbread, Aldi Baked Ham, Cucumber (with Peel) . Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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