Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 56,3 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 41,41g | Prot: 130,84g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Хлеб кето, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чиа- сырники. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Горчица, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Холодец из Курицы, Кекс протеиновый с бананом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юли280366
|