Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 40,25g | Carbh: 108,77g.
Desayuno: Kerupuk Asin, Terong Balado, Telur Rebus, Mentimun (Kupas). Almuerzo: Bamboe Bumbu Bali, Kerupuk Asin, Ikan Bandeng, Yakult Yakult, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Kerupuk Asin. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de osaratna
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