Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 159,88g | Carbh: 132,87g.
Desayuno: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Тарталетки для Икры, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Almuerzo: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дома Куриный Бульон из Грудки, Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Куриные Грудки с Кожей. Cena: Манго, Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Капуста, Кальмар. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|