Diario de iosu39, 14 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2015
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1766 kcal Grasa: 56,75g | Prot: 181,07g | Carbh: 146,80g.   Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Setas de Ostra, Setas de Ostra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Esparragos Cortos Verdes, Pimientos de Padrón, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: DIA Queso Fresco 0%, Melón, DIA Queso Fresco 0%. más...
2005 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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