Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2011
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 131,14g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: eas shake. Almuerzo: trader joes red pepper hummus, turkey wrap. Cena: Hawaii Gourmet Lu'au Pulled Pork, maurices sauce, southern collard greens, asparagus frozen, Seared Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: eas. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartin585
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