Diario de FireWarrior316, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
657 kcal Grasa: 27,57g | Prot: 60,56g | Carbh: 49,35g.   Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Cabbage , Stewed Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Great Value Stevia. más...
2170 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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