Diario de Ruby-Rube, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1239 kcal Grasa: 35,73g | Prot: 31,01g | Carbh: 212,04g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Cena: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana



     
 

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