Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 54,26g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Cinnamon, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Organic Chia Seeds, Quaker Rolled Overnight Oats, Carribean Rhythms Coconut Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, 365 Grated Parmesan, Spinach , Barilla Rustic Basil Pesto, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Cena: Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Gulden's Yellow Mustard, Red Onions, Kroger Romaine Hearts, Frieda's Hothouse Cucumbers, Tanimura & Antle Bell Peppers, President Fat Free Crumbled Feta, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D4NIELLE
|