Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 127,46g | Carbh: 231,12g.
Desayuno: La Esperanza Panque de Nuez , Huarache, Tortillas de Maíz, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni, Huevo Revuelto, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Arroz con Leche, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína . más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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