Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1441 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 136,50g | Carbh: 60,12g.
Desayuno: Farmdale Light Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Peanuts, Coffee. Almuerzo: Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli, Carrots. Cena: Capsicum, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Carrots, Broccoli, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Hahn Super Dry 3.5, Coles Dry Roasted Almonds. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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