Diario de idval, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1638 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 116,54g | Carbh: 167,94g.   Desayuno: Italiamo Cantuccini (Sweet Biscuits With Almonds), M&S Salted Caramel Teacakes, Alpro Barista Almond , Tesco Boruvky , Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky, Albert Арахисовая Паста. Almuerzo: Terno Vepřová Panenka, Rummo Penne, Maslo Maslo, Lidl Pecorino Romano. Cena: M&S Salted Caramel Teacakes, Maslo Maslo, Tesco Cibule Bílá, Kublak Pekingské Zelí, Tesco Mrkev, Galbani Mozzarella Light, Mutti Krajena Rajčata S Cesnekem, Lidl Krůtí Prsa, Jasminova Ryze Kosik. Pasa Bocas / Otros: Kauf Mandarinka, Darbo Клубничный Джем, Milko Greek Yogurt. más...
1803 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de idval


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.