Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 81,49g | Carbh: 292,45g.
Desayuno: 물 (병), 삼육 삼육두유 검은콩 볶은 귀리, 노브랜드 커피 프로틴바, 호두과자, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Almuerzo: 물 (병), 오뚜기 토마토 케챂, 오뚜기 파운드 마아가린, 달걀, 당근, 양파, 양배추, 기린 아이러브토스트. Cena: 물 (병), 우거지, 물 (병), 김치볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 물 (병), 아임닭 매운후랑크 소시지꼬치, 양배추, 아메리카노, 카푸치노. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
걷기_13000보 - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Sentado - 2 horas y 32 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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