Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 41,30g | Prot: 56,99g | Carbh: 188,90g.
Desayuno: Сахар, Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Barilla Макароны Отварные. Cena: Лаваш с шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Формула Пастила с Мармеладом. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
мытье полов - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de таня Беларусь
|